Schlagwort: Yoga

Yoga als Therapie bei psychischen Erkrankungen Ursprünglich eine indische philosophische Lehre, die verschiedene körperliche und geistige Übungen beinhaltet, ist Yoga besonders in den letzten Jahrzehnten auch hier in Europa und anderen Kontinenten bekannt und immer beliebter geworden. Besonders in den letzten 15 Jahren wurde Yoga zudem wissenschaftlich in Bezug auf die Wirksamkeit bei psychischen Störungen [...]

Yoga in der Psychotherapie Eine integrative Methode der Psychotherapie In der Psychotherapie gilt es, für Menschen mit psychischen Erkrankungen die jeweils individuell passende Behandlung zu finden, um die Ressourcen des Einzelnen entdecken und ideal nutzen zu können. Durch Yoga werden schulmedizinische mit komplementärmedizinischen Elementen verbunden. Als integrative Behandlungsmethode in der Psychologie kann es zum Genesungsprozess [...]